高山中学校ブログ

今日の５時間目に，１年生の体育の授業で研究授業が行われました。
柔道の授業で，準備運動→サーキットトレーニング→補強運動で
体を慣らした後，固め技について学習していきました。
最後は実際に１０秒間固められるかどうかをペアで試しました。
みんな一生懸命頑張っていました。